Potrzebujesz zastrzyku energii? Chcesz wiedzieć, jak szybko odzyskać formę po ciężkim dniu w pracy? To tekst dla Ciebie! Zrób polecane ćwiczenia i zacznij szaleć na nowo!
Read More
Przed Tobą lista 13 małych i większych rzeczy, które kocham same w sobie i czynią me życie szczęśliwym 🙂 Próbowałeś?
Read More
Nie wiesz, jak spędzisz sobotnie przedpołudnie? Można wylegiwać się w łóżku, można zjeść dłuższe i spokojne śniadanie. A co innego, nietypowego, możesz zrobić w sobotę rano?
Read More
Problem:
Taki oto miły problem. Że mamy okres urlopowy, część z nas na nartach lub w ciepłych krajach, część z nas odwiedza rodzinę. Część z nas w pracy, ale bez jakiegoś wielkiego tempa i ciśnienia. Chyba, że czytasz ten post w największym gorącym dla Ciebie okresie – wówczas też jak najbardziej również potrzebujesz skutecznego odpoczynku. No właśnie – jak efektywnie odpoczywać?
Read More
Załączam Wam fotkę z toruńskiego Biegu Mikołajów 🙂 Tam dn. 06.12.2015 moje nogi przetransportowały mnie 21 km – drogą w większości po lesie. Dziś z przyjemnością zasiadłam przy biurku, nie ruszam się nigdzie, nogi bolą jak piorun. Planuję tydzień i kocham dziś jak nigdy pracę biurową.
Wczoraj dla moich ukochanych czytelników bloga, w podróży powrotnej do domu, wpadłam na pomysł …
Read More
