Czego nauczyłam się na urlopie w USA?
Opublikowano 27/11/2018
Polacy, podnieśmy WYSOKO głowy! Właśnie wróciłam z dwutygodniowego urlopu w Stanach. Poniżej o tym, czego się nauczyłam, co sobie przypomniałam. I oczywiście kilka fotek!
Jak mieć więcej siły na pracę, dbając o swoje zdrowie?
Opublikowano 29/06/2018
Często mamy ochotę lub pilną potrzebę, by posiedzieć dłużej nad ciekawym dla nas zawodowym projektem. Ale zdrowie odmawia posłuszeństwa i jesteśmy zbyt zmęczeni, by móc na czymś dobrze się skupić, nic nam się nie chce. Jak zadbać o zdrowie, by trudne zawodowe wyzwania stały się dla nas prostsze do wykonania i przynosiły radość?
Tekst dla pasjonatów zdrowego i wygodnego życia! Jak jeść zdrowo i wygodnie?
Opublikowano 18/04/2018
Jak wiecie, biegam. Jak wiecie lub nie, planuję przed 40stką bieg ultramaratoński. Staram się też bardzo jeść zdrowo. Poniżej kilka informacji, które przydadzą się pasjonatom życia zdrowego i wygodnego 🙂
Mam 34 lata – poznaj kilka z moich 100 celów.
Opublikowano 25/01/2018
Jak co roku – bo stało się to już tradycją – publikuję informacje o mojej setce celów (tak, stówce!). Dla wielu z Was jest to jeden z bardziej inspirujących postów na blogu, to bardzo miłe. Zatem zaczynamy!
Jak zbudować odporność psychiczną na trudne sytuacje w pracy i w życiu?
Opublikowano 30/10/2017
Czy wiesz, że odporność psychiczną na trudne, zawodowe czy prywatne sytuacje, można zwyczajnie nabyć? Można się jej nauczyć, można praktykować na co dzień i sprawnie ładować jej baterie. Jak?
