Jak wiecie, biegam. Jak wiecie lub nie, planuję przed 40stką bieg ultramaratoński. Staram się też bardzo jeść zdrowo. Poniżej kilka informacji, które przydadzą się pasjonatom życia zdrowego i wygodnego 🙂
Read More
Jak co roku – bo stało się to już tradycją – publikuję informacje o mojej setce celów (tak, stówce!). Dla wielu z Was jest to jeden z bardziej inspirujących postów na blogu, to bardzo miłe. Zatem zaczynamy!
Read More
Czy wiesz, że odporność psychiczną na trudne, zawodowe czy prywatne sytuacje, można zwyczajnie nabyć? Można się jej nauczyć, można praktykować na co dzień i sprawnie ładować jej baterie. Jak?
Read More
Ha! To będzie impreza, jakiej nie było. Jeśli chcesz – możesz na nią wpaść, bo event jest imprezą otwartą i ma tylko 3 zasady. Jakie to zasady, gdzie i kiedy?
Read More
Siedzę sobie w Ciuciubabce, w Gdyni. Mam chwilę czasu, by przy pysznej kawie napisać kilka słów o harmonii w życiu, wynikających z moich ostatnich rozmyślań. Cóż, u mnie niedziela to dzień samorozwoju 🙂 Dawanie innym a branie, troszczenie się o innych, a troszczenie się o siebie, realizacja czyichś celów, a realizacja własnych – o tym ten tekst. Zapraszam do lektury rozwojowo – lifestylowej.
Read More
