fbpx

Posts Tagged "odpoczynek"


Masz problem ze snem? Budzisz się w nocy przed ważnym wydarzeniem w pracy? Stresujesz się i nie możesz zasnąć? Wstajesz, będąc zmęczonym?

Problem ze snem to częsta przypadłość ludzi biznesu. Szczególnie tych, którzy mają wysokie aspiracje, chcą być profesjonalistami i wszystko zrobić bardzo dobrze. Zawsze.

Read More

Śmiem twierdzić, że jeśli prowadzimy biznes, to musimy mieć też jakieś hobby, aby nie zwariować. Ja biegam. Amatorsko, ale wytrwale. Poniżej relacja nt. najsłynniejszego maratonu świata – 42,2 km , które przebiegłam w Nowym Jorku w 2018r.

 

Read More

Ten post postanowiłam napisać po ostatnim wywiadzie, jakiego udzieliłam dla jednej z biznesowych gazet. Od dziennikarza usłyszałam wiele ciepłych słów. Tymczasem chcę też powiedzieć, że mam swoje słabości, trudne momenty i że często walczę sama z sobą.

Read More

Często mamy ochotę lub pilną potrzebę, by posiedzieć dłużej nad ciekawym dla nas zawodowym projektem. Ale zdrowie odmawia posłuszeństwa i jesteśmy zbyt zmęczeni, by móc na czymś dobrze się skupić, nic nam się nie chce. Jak zadbać o zdrowie, by trudne zawodowe wyzwania stały się dla nas prostsze do wykonania i przynosiły radość?

Read More